Az éjszakai gyakori vizelés nem mindig az esti folyadékfogyasztás következménye. Bizonyos esetekben olyan betegségekre is figyelmeztethet, amelyeket fontos időben felismerni.
Ha éjszaka rendszeresen felébredsz, mert ki kell menned a mosdóba, könnyen gondolhatod, hogy túl sok vizet ittál lefekvés előtt. Pedig a gyakori éjszakai vizelésnek, vagyis a nocturiának számos oka lehet. Bár az életkor előrehaladtával gyakoribbá válik, bizonyos esetekben komolyabb egészségügyi problémát is jelezhet.
Mikor számít túl gyakorinak az éjszakai vizelés?
A szervezet normális esetben éjszaka kevesebb vizeletet termel, így a legtöbb ember akár hat-nyolc órát is képes átaludni mosdóhasználat nélkül.
Az alkalmankénti éjszakai felkelés önmagában még nem feltétlenül jelent problémát. Ha azonban rendszeresen kétszer vagy többször kell kimenned, és ez az alvásodat is megzavarja, érdemes utánajárni az okának.
A Cleveland Clinic szakértői szerint az éjszakai gyakori vizelés hátterében az ártalmatlan életmódbeli tényezőktől kezdve különböző betegségekig számos kiváltó ok állhat.
Ezekre a betegségekre is figyelmeztethet
Az egyik lehetséges ok a cukorbetegség. Ha a vércukorszint tartósan magas, a szervezet a vizelettel próbál megszabadulni a felesleges cukortól. Ez fokozott vizeletürítéssel és állandó szomjúságérzettel járhat.
A gyakori éjszakai vizelés szívproblémákra is utalhat. Szívelégtelenség esetén napközben folyadék halmozódhat fel a lábakban, amely fekvő helyzetben visszakerül a vérkeringésbe. A vesék ilyenkor több vizeletet választanak ki.
Vesebetegség, húgyúti fertőzés, túlműködő hólyag vagy férfiaknál prosztatamegnagyobbodás ugyancsak állhat a háttérben. Kevésbé ismert összefüggés, hogy az alvási apnoé, vagyis az alvás közbeni légzéskimaradás is fokozhatja az éjszakai vizelési ingert.
Mikor érdemes orvoshoz fordulni?
Különösen fontos a kivizsgálás, ha a gyakori vizelés mellett fokozott szomjúság, lábdagadás, szokatlan fáradtság vagy fájdalmas vizeletürítés is jelentkezik. A véres vizelet szintén mielőbbi orvosi ellenőrzést igényel.
Érdemes néhány napig feljegyezni, mennyit iszol, és milyen gyakran kell mosdóba menned. Ez az orvosnak is segíthet a kiváltó ok azonosításában.
Az esti koffein- és alkoholfogyasztás mérséklése sokaknál javíthat a helyzeten. A rendszeresen visszatérő panaszt azonban nem érdemes pusztán az öregedés természetes velejárójának tekinteni, hiszen megfelelő kezeléssel gyakran jelentősen enyhíthető.
 |
 |
 |
 |
 |