Drew Barrymore saját bevallása szerint soha nem szeretett diétázni, sem sportolni, ám két évvel ezelőtt mégis úgy döntött, életmódváltásra van szüksége. A színésznő azóta odafigyel a rendszeres étkezésre: naponta legalább a három főétkezést betartja, és próbál a lehető legegészségesebben táplálkozni. A színésznő többnyire alacsony kalória- és szénhidráttartalmú ételeket fogyaszt. Tányérjára gyakran kerülnek bio zöldségek párolt […]
Drew Barrymore saját bevallása szerint soha nem szeretett diétázni, sem sportolni, ám két évvel ezelőtt mégis úgy döntött, életmódváltásra van szüksége. A színésznő azóta odafigyel a rendszeres étkezésre: naponta legalább a három főétkezést betartja, és próbál a lehető legegészségesebben táplálkozni.
A színésznő többnyire alacsony kalória- és szénhidráttartalmú ételeket fogyaszt. Tányérjára gyakran kerülnek bio zöldségek párolt csirkével vagy hallal. Régebben vegetáriánus volt, most viszont úgy érzi, szervezetének szüksége van a húsra, így ezt nem tagadja meg magától.
Drew nem tud ellenállni a kávénak, sem az édességeknek: ha egy kis kényeztetésre vágyik, engedélyez magának egy kis cukormentes kólát vagy alacsony zsírtartalmú desszertet. Emellett a mozgásra is odafigyel: heti három-négy alkalommal kocog, úszik, táncol, esetleg Pilates- vagy jógaórákra jár.
Töltsd ki kvízünket, és tudd meg, melyik nő-típusba tartozol!
Kezeld korszerűen a nyári sebeket: tudd meg, hogyan érdemes!
 |
 |
 |
 |
 |