Főoldal > AKTUÁLIS > Tápai Szabina tudja, mi esik jól a testének

Tápai Szabina tudja, mi esik jól a testének

edzéssportTápai Szabina
0

Írta:

Tápai Szabina életében fontos szerepet játszik a sport, de most már más tempóban űzi, mint korábban, profi kézilabdásként.

Tápai Szabina kétgyermekes családanya, aki profi sportkarrierje után sem fordított hátat az edzéseknek. Mint mondja, most már nem az a fontos, hogy nagyon kemény edzéseket végezzen, de a sport nem maradhat ki a mindennapjaiból.

“Szeretek a szabadban tornázni, edzeni. Számomra már nem az a fontos, hogy nagyon kemény edzéseket végezzek. Odafigyelek a testemre, tudom, hogy mi esik jól neki. Illetve nagyon fontos számomra a megelőzés. Így egy-egy testrészre, így például a lábaimra is nagyon vigyázok” – írta Tápai Szabina, aki a jógát is megszerette.

Aki – természetesen – tökéletes alakkal büszkélkedhet.

(címlap kép: Tápai Szabina/Facebook)


További cikkeink a témában

csillagjegyokos

Ez a 3 csillagjegy mindenkinél okosabb

Írta:
0

Vannak, akik villámgyorsan vágnak át a bonyolult helyzeteken, mások pedig ösztönösen érzik, hol rejtőzik az igazság. Az asztrológia szerint 3 csillagjegy különösen erős szellemi adottságokkal, éles logikával és kivételes helyzetfelismeréssel tűnik ki.

óraátállításstressz

Előre tekerni vagy megszüntetni? – Így hat ránk a tavaszi óraátállítás és ezért nem dőlt még el a sorsa

Írta:
0

Minden év márciusának végén – idén március 29-én – ugyanaz történik: egyetlen mozdulattal előreállítjuk az órát, és ezzel „elveszítünk” 60 percet az éjszakából. A tavaszi óraátállítás elsőre apró technikai változásnak tűnhet, valójában azonban a szervezetünk egyik legérzékenyebb rendszerét, a belső biológiai órát érinti.

Kövess Facebook-on!
X