Szabó Melindát a nézők A Nagy Ő című műsorból ismerték meg, ahol Stohl András kegyeiért versenyzett. Kevesen tudják azonban, hogy a való életben is komoly küzdelmeket vívott – nemcsak a kilókkal, hanem az egészségével is.
Szabó Melinda életében hatalmas súlyingadozások voltak. Előfordult, hogy mindössze 47 kilót nyomott, de a mérleg egyszer 128 kilót is mutatott alatta. Jelenleg 65 kiló körül van, és bár szerinte akad még rajta néhány felesleges kiló, most érzi magát igazán jól a bőrében – írja a Story.
Sokan azt gondolják, hogy a látványos fogyás a televíziós szereplésének köszönhető, de Melinda szerint ez egy sokkal régebbi történet.
„Ez már egy tizenkét éves sztori. Akkor kezdődött, amikor a kisebbik gyermekemet vártam” – mesélte.
(Fotó: Szabó Melinda/Instagram)
A várandóssága alatt veszélyeztetett terhes volt. Az orvosok attól tartottak, hogy a baba beteg lehet, akár agykárosodással vagy Down-szindrómával is születhet. Emiatt öt és fél hónapot kellett kórházban töltenie.
Ez idő alatt gyakorlatilag csak pihent és evett, aminek következtében 38 kilót hízott.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Két évig háttérbe szorult a saját egészsége
A szülés után sem az alakja visszanyerése volt számára a legfontosabb. Minden figyelmét az újszülött gyermekének szentelte, és gyorsan eltelt két év.
„Nem sportoltam, nem figyeltem magamra, elkényelmesedtem. Nem voltam jó állapotban” – vallotta be őszintén.
A fordulópont egy váratlan rosszullét volt. Melinda kórházba került, mert felmerült a tüdőembólia gyanúja. Végül kiderült, hogy vaklárma volt, de az élmény mély nyomot hagyott benne.
Amikor az orvos megkérdezte tőle, nem fáj-e a háta a nagy melle miatt, nagyon kellemetlenül érezte magát. Ekkor döntötte el, hogy változtatni fog az életmódján.
Karateedzéssel indult a nagy fogyás
A legtöbben valószínűleg konditerembe vagy futni mennének fogyókúra kezdetén, Melinda azonban egészen más utat választott: elment egy karateedzésre.
Gyerekkorában már kipróbálta ezt a sportot, és úgy gondolta, ideje újra elkezdeni.
Az első edzésen azonban rajta kívül mindenki gyerek volt. Az edző – akit csak Gábor bácsiként emleget – még meg is kérdezte tőle, biztosan jó helyen jár-e.
Melinda azonban nem adta fel, még akkor sem, amikor az edző többször próbálta lebeszélni.
„A legjobban ő lepődött meg, amikor a következő edzésen is megjelentem” – mesélte nevetve.
Két hónap alatt 24 kiló mínusz
A karate hamar meghozta az eredményt: mindössze két hónap alatt 24 kilót fogyott.
Ezt követően tudatosabban kezdett étkezni, csökkentette a szénhidrátbevitelt, és a heti két karateedzés mellett úszni is járt.
Öt hónap elteltével a mérleg már 68 kilóval mutatott kevesebbet, mint korábban.
„Annyira lefogytam, hogy sokan azt hitték, rákos vagyok” – idézte fel.
A gyors fogyás azonban már nem volt teljesen egészséges, ezért később valamennyit vissza is szedett a súlyából.
Ma már igyekszik tartani a súlyát
Melinda ma már megtanulta egyensúlyban tartani az életmódját. Ha nehezebb időszakon megy keresztül, előfordul, hogy felszalad pár kiló, de figyel arra, hogy ez ne haladja meg a hét kilót.
A külsejével kapcsolatban gyakran érkeznek meglepett reakciók is.
„A képernyő szélesít” – jegyezte meg mosolyogva. – „Sokan meglepődnek, amikor élőben találkoznak velem, és látják, hogy valójában jóval kisebb vagyok, mint ahogy a tévében tűnök.”
 |
 |
 |
 |
 |