Főoldal > AKTUÁLIS > A hét wellness pasija: Chris Hemsworth

A hét wellness pasija: Chris Hemsworth

gasztrosztártáplálkozás
0

Írta: and

Honnan ismerheted? Chris Hemsworth nevének hallatán nektek is számos film beugorhat, amiben láttátok őt. A 29 &

Honnan ismerheted?

Chris Hemsworth nevének hallatán nektek is számos film beugorhat, amiben láttátok őt. A 29 éves színész játszott többek közt a Hófehér és a vadász című moziban, a Bosszúállókban, a Ház az erdő mélyénben és a Thor címszerepét is megkapta, legutóbb pedig a Sötétségben – Star Trek című filmben bukkant fel.

Mitől olyan szívdöglesztő?

Chrisnek immár védjegyévé vált kisportolt teste, amit az edzőtermi munka mellett hobbijának, a szörfözésnek is nagyban köszönhet. Emellett a rendszeres étkezések és átgondolt étrend híve, melynek értelmében egészséges ételeket – zöldségeket, gyümölcsöket, tojást, sovány húst – igyekszik fogyasztani.

chris7.jpg ()

A galéria megtekintéséhez kattints a képre!

Tudtad róla?

A Thor című film kedvéért 10 kiló izmot épített magára. Edzésprogramja értelmében heti 5 alkalommal sportolt, mindig 60-90 percet. Az edzések többek közt has- és hátizom-erősítő gyakorlatokból, súlyzózásból, guggolásból és kardióból álltak, amihez a színész napi 3500 kalóriát fogyasztott.

Csillagjegye: Oroszlán

Családi állapota: házas, felesége Elsa Pataky, akivel egy kislány, India Rose szülei

Fotó: Pinterest


További cikkeink a témában

csillagjegyokos

Ez a 3 csillagjegy mindenkinél okosabb

Írta:
0

Vannak, akik villámgyorsan vágnak át a bonyolult helyzeteken, mások pedig ösztönösen érzik, hol rejtőzik az igazság. Az asztrológia szerint 3 csillagjegy különösen erős szellemi adottságokkal, éles logikával és kivételes helyzetfelismeréssel tűnik ki.

óraátállításstressz

Előre tekerni vagy megszüntetni? – Így hat ránk a tavaszi óraátállítás és ezért nem dőlt még el a sorsa

Írta:
0

Minden év márciusának végén – idén március 29-én – ugyanaz történik: egyetlen mozdulattal előreállítjuk az órát, és ezzel „elveszítünk” 60 percet az éjszakából. A tavaszi óraátállítás elsőre apró technikai változásnak tűnhet, valójában azonban a szervezetünk egyik legérzékenyebb rendszerét, a belső biológiai órát érinti.

Kövess Facebook-on!
X