Októberben jelentette be, hogy scelrosis multiplexben szenved.
Selma Blair lassan két hónapja jelentette be, hogy gyógyíthatatlan beteg: sclerosis multiplexben szenved. Nekünk úgy tűnt, a 46 éves színésznő összességében bátran és erősen néz szembe a betegségével, de aztán néhány napja könnyes szeméről posztolt egy képet az Instán, szívszorító sorokkal kiegészítve.
„Ez nem szükségszerűen betegségről és az annak kapcsán fellépő traumáról szóló poszt. Nem sajnálom magam az életben. Egyáltalán. Abban hiszek, hogy az összebogozódott nyakláncot ki kell bogoznunk, hogy újra hasznossá tegyük. De néha a csomók túl szorosak, és túl nehéz őket kibogozni. (…) Néha sírok. Elengedem. Remegek. Elengedem. Meditálok, elengedem azt is. És vannak napok, amikor ezt az egészet túl soknak érzem. Nem számít a kihívás. Ez a normális. Nekem” – írta a színésznő Instagramján.
Selma egyébként évek óta figyel az egészségére: igyekszik szem előtt tartani az egészséges táplálkozást, és a rendszeres sport is fontos számára. Mindig is a szórakoztató edzésmódokat részesítette előnyben, mint például a tenisz vagy a kutyasétáltatás, ám kisfia születése után, 2011-ben valami egész mással nyerte vissza ilyen gyorsan az alakját.
A sztár a power walking segítségével lett napról napra csinosabb. Ez a mozgásforma intenzív gyaloglást jelent, melynek során lendületesen haladunk előre, kar-, láb- és fenékizmaink összehangolt munkájának köszönhetően. Az edzés javasolt időtartama 45-90 perc, és elképesztően hatékony: akár 500-600 kalóriát is elégethetünk vele egy óra alatt! Emellett feltölt energiával, de a gerincünk és az ízületeink számára sem jelent nagyobb megterhelést.
A színésznő még egy dologgal égette brutálisan a kalóriákat akkoriban, ez pedig nem más, mint a szoptatás. Ami nem is csoda, hiszen egy kismama a tejtermelés miatt akár napi 500 kalóriát is elégethet. Mások szerint viszont inkább az állhat a gyors fogyás mögött, hogy a sztár a szülés után visszatért diétájához, és ismét mérsékelni tudja a szénhidrátbevitelt, és nem fogyasztott cukrot.
Várandóssága idején viszont állandóan édességeket kívánt, elmondása szerint folyton palacsintát evett. „Egész nap ezt majszolom, persze gluténmentes formában, ami talán kicsit jobb, de nem sokkal. A palacsinta mellett még a grapefruitot kívánom egyfolytában” – árulta el Selma egy “pocakos” interjúban.