Főoldal > aktualis > Nicole Scherzinger szemkápráztató szépség

Nicole Scherzinger szemkápráztató szépség

divatkülföldi sztárNicole Scherzingerszépségszexisztár
0 0

Írta:

Egyesek szerint feszengett ebben a ruhában, szerintünk viszont gyönyörű volt.

A gálákon, nagyobb eseményeken a legtöbb külföldi és hazai lap számára is érdekesebbek azok a sztárok, akik valamiféle különleges, váratlan, meghökkentő kreációban vonulnak fel, a szépség önmagában ritkábban elég ahhoz, hogy valakiről cikket írjanak. Nicole Scherzinger és az ő csodás ruhája viszont szerintünk megérdemli, hogy megmutassuk nektek – a Pussycat Dolls egyik énekesnőjéből lett X Factor mentor így jelent meg az 5. Hollywood Beauty Awards gálán vasárnap. Minden értelemben szemkápráztató szépség, ugye?

A képet elnézve azt is bárki láthatja, hogy Nicole nemcsak gyönyörű, hanem remek formában is van. Korábban szerénykedve csak annyit mondott, hogy vonalait leginkább odafigyeléssel őrzi, amibe a rendszeres sport és a kiegyensúlyozott étkezés egyaránt beletartozik.

Reggelire gyakran fogyaszt lágy tojást, füstölt lazacot és teljes kiőrlésű lisztből készült pirítóst. Ebédje többnyire friss gyümölcsökből és zöldségekből áll, vacsorára pedig csirkét vagy halat eszik rizzsel. Emellett rengeteg folyadékot iszik, de kerüli a szénhidrátokat, a sót és a tejtermékeket.

De persze ő sem szent, olykor kirúg egy kicsit a hámból. „Hawaii-i lányként nem tudok ellenállni a szülőföldem finomságainak, például a szárított tonhalnak szójaszósszal, a banános palacsintának kókuszöntettel, vagy a makadámdiós csokinak” – vallotta be.

Nicole a kiegyensúlyozott étkezés (és a mértéktartó „bűnözés”) mellett a rendszeres mozgás híve is, ezért hetente kétszer jár jógázni, és minden másnap 60-90 perces tréninget végez. Az évek során számos edzésformát kipróbált, végül a híres trénerrel, Adam Ernster-rel kidolgozta saját, intenzív táncból, futásból és kardió-gyakorlatokból álló fitneszprogramját.

Emellett kedveli a fitballt, a kettlebellt és az intervallum-edzést is, ami formában tartja, és fejleszti az állóképességét is. Ha pedig mégis felszedne egy-két kilót, akkor sem áll keseregve a mérlegen, hanem még több tánccal dolgozza le a felesleget.

Sokáig titkolta, hogy korábban bulimiás volt, de nemrég egy interjúban már erről is mesélt. „Nem beszéltem erről, mert nem akartam az áldozatot játszani, vagy olyan dolgokat elárulni a családomnak, amik összetörték volna a szívüket” – mondta.

„Soha nem drogoztam, de szerintem számomra a bulimia egyfajta függőség volt: lejöttem a színpadról extázisban, bementem a hotelszobámba, ahol egyedül voltam, és ártottam magamnak. Ez vált az én drogommá” – tette hozzá az énekesnő és divatikon, aki 2012-ben gyógyult ki végleg a betegségből.


További cikkeink a témában