Így edz a szexi Kate Beckinsale

Kate Beckinsale-től biztosan rengetegen kérdezték már, mi fantasztikus alakjának titka. Szerényen akár annyit is mondhatna, hogy ez részben genetika, részben odafigyelés kérdése, de ő inkább az őszinte utat választja és rendszeresen bepillantást enged nekünk Instán az edzéseibe.

A 45 éves színésznő hetente több alkalommal edz a sztártréner Gunnar Petersonnal, egyik kedvenc popsiformáló gyakorlata pedig épp az alábbi.

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

What sets @gunnarfitness apart from other trainers is not just the fact he’ll suddenly install a loo under the squat rack to entertain himself but it is a portion of it

Kate Beckinsale (@katebeckinsale) által megosztott bejegyzés, Jún 21., 2019, időpont: 12:53 (PDT időzóna szerint)

Igen, az ott tényleg egy vécé, ami első pillantásra indokolatlannak tűnik, de a Prevention szerint igenis helye van a konditeremben, méghozzá azért, mert így Kate még mélyebbre guggol, mintha egy széket tett volna a feneke alá. Másrészt meg a sztárok is emberek – miért ne akarnák ők is viccesebbé tenni valahogy a megszokott edzéseket?

Mutatunk egy másik fenékformáló gyakorlatot is, amit a színésznő rendszeresen végez:

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Not quite sure what we doing here but apparently X gon give it to us so we are excited about that @bradsiskind @gunnarfitness

Kate Beckinsale (@katebeckinsale) által megosztott bejegyzés, Ápr 26., 2019, időpont: 3:34 (PDT időzóna szerint)

Állóképességét és egész testét így erősíti:

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Lovely weather 🛷❤️ @gunnarfitness @bradsiskind

Kate Beckinsale (@katebeckinsale) által megosztott bejegyzés, Dec 15., 2018, időpont: 1:28 (PST időzóna szerint)

És persze nem feledkezik meg a felsőtestéről és a hasizmairól sem.

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

If I’ve been especially well behaved sometimes,as a treat, @gunnarfitness lets me help with the @lakers manual toilet flushing system

Kate Beckinsale (@katebeckinsale) által megosztott bejegyzés, Dec 29., 2018, időpont: 3:14 (PST időzóna szerint)

Fotó: Getty, Videók: Instagram