Legújabb fotóján jól látszik, Peller Mariann mennyire fantasztikus formában van.
Peller Mariann a karantén alatt nemhogy hízott, inkább bomba formába hozta magát. A műsorvezető fantasztikus formában van köszönhetően az otthoni edzéseknek és az életmódváltásának.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
“Egyik este elém került az Instagramon Kiss Virág, fitness világbajnok oldala, aki személyre szabott étrendeket is készít. Miután kitöltöttem egy tőle kapott, több oldalas tesztet, összeállított nekem egy olyan étrendet, amit azóta is aranykeretbe foglaltam. A testem kulcsát adta a kezembe, most már tudom, pontosan mikor, mit és mennyit ehetek. Volt, amit rosszul csináltam régen. Például, hogy teljesen megvontam magamtól a szénhidrátot. Igenis szükségem van rá, csak jó minőségűre és nem mindegy a mennyiség sem. Így nyugodtan ehetek ebédre két-három evőkanál rizst vagy quinoát, valamint zabszeleteket is reggelire. A lényeg, hogy mindenből kis adagot egyek és napi háromszor étkezzek” – árulta el korábban fogyásánnak titkát Peller Mariann.
(címlap fotó: Peller Mariann/Instagram)
 |
 |
 |
 |
 |