Főoldal > AKTUÁLIS > Polyák Lilla nem tud figyelni az étkezésére

Polyák Lilla nem tud figyelni az étkezésére

étkezéspolyák lilla
0

Írta:

Poéyák Lilla saját étkezése teljesen háttérbe szorul.

Polyák Lilla férje, Gömöri András Máté a napokban osztotta meg, hogy Kanadában az abszolút bajnoki címet is átvehette egy testépítő versenyen a két kategóriagyőzelem mellett. A felkészülés egy testépítő bajnokságra ugyanis nem könnyű. Nemcsak a testet viseli meg, de mentálisan is nagy teher – írja a story.hu.

„A támogatás az én részemről ott indul, hogy tíz hónappal előtte már elkezdjük az étrendet összerakni. A versenynek legalább a fele, de lehet, hogy nagyobb része a diétáról szól, ezt sokan nem tudják. Hiába edz keményen, ha a végén a színpadon nincs megfelelően beszáradva, akkor kukába megy a munka.

Én azzal tudok hozzájárulni mindehhez, hogy megcsinálom az ételeit és 8-10 hónapig mindennap kiszámolva főzök és dobozolok. Ez nem kevés, a főállásom és a fellépések mellett. Sokszor az én normális étkezésemre már nem is jut idő”

– vallotta be Polyák Lilla.


További cikkeink a témában

csillagjegyokos

Ez a 3 csillagjegy mindenkinél okosabb

Írta:
0

Vannak, akik villámgyorsan vágnak át a bonyolult helyzeteken, mások pedig ösztönösen érzik, hol rejtőzik az igazság. Az asztrológia szerint 3 csillagjegy különösen erős szellemi adottságokkal, éles logikával és kivételes helyzetfelismeréssel tűnik ki.

óraátállításstressz

Előre tekerni vagy megszüntetni? – Így hat ránk a tavaszi óraátállítás és ezért nem dőlt még el a sorsa

Írta:
0

Minden év márciusának végén – idén március 29-én – ugyanaz történik: egyetlen mozdulattal előreállítjuk az órát, és ezzel „elveszítünk” 60 percet az éjszakából. A tavaszi óraátállítás elsőre apró technikai változásnak tűnhet, valójában azonban a szervezetünk egyik legérzékenyebb rendszerét, a belső biológiai órát érinti.

Kövess Facebook-on!
X