A tudomány még mindig nem tudja pontosan, hogy miért tapasztalunk oldalszúrást futás vagy kardio edzés közben, de a kutatások szerint a jelenség oka több tényező is lehet.
A tudomány még mindig nem tudja pontosan, hogy miért tapasztalunk oldalszúrást futás vagy kardio edzés közben . Azonban a szakértők megjegyzik, hogy valószínűleg a probléma előfordulása csökken az idő előrehaladtával . A kutatások szerint a hasizmokban fellépő közelgő görcsök oxigénhiány következményeként jelentkeznek, miközben a rekeszizom görcsös összehúzódása, rossz légzés vagy a mozgást követő rázkódás is hozzájárulhat a fájdalom megjelenéséhez. Ezen kívül a hashártyák súrlódása és a helytelen testtartás szintén fontos szerepet játszhatnak. A legvalószínűbb oknak azonban a helytelen levegővételt tartják a szakértők.
 |
 |
 |
 |
 |