Főoldal > PSZICHÉ > 5 ok, amiért egészséges a csók

5 ok, amiért egészséges a csók

csókegészség
0

Írta:

A csókolózás nem csupán a romantika kifejezése, hanem számos egészségügyi előnnyel is jár.

Legújabb kutatások szerint a csókolózás közben olyan boldogsághormonok szabadulnak fel a szervezetünkben, amelyek elűzik a stresszt . Mindehhez elegendő csupán húsz másodperc , és garantáltan jobbkedvűen folytathatod a napodat .

Azok számára, akik allergiás tünetekkel küzdenek, a napi háromszori csókolózás gyógyírként működhet . Egy japán tanulmány kimutatta, hogy harminc perc csókolózás képes csökkenteni a tüsszögést és az orrfolyást.

Az immunrendszer erősítésére is jótékony hatással van, ha a párunkkal együtt egészségesek vagyunk. Hosszantartó csókolózás alkalmával antitestek termelődnek , amelyek felveszik a harcot a kórokozók ellen, így megelőzhetjük a náthát .

A csókolózás a fogápolás szempontjából is kedvező, mivel a nyál semlegesíti a fogszuvasodást okozó káros savakat, és erősíti a fogzománcot is. Így egy családi ebéd után, ha nem tudunk fogat mosni, egy nyelvcserés támadással megelőzhetjük a baktériumok elszaporodását .

Bár a csókolózás nem váltja ki az edzést, de tudnod kell, hogy egy perc intenzív csókolózás alatt 6 kalóriát égetsz el , és az izmaid is rendesen dolgoznak. Így egy kiadós csókolózás után kevésbé lesz bűntudatod egy késő esti desszert miatt.


További cikkeink a témában