Számtalan tanulmány kimutatta, hogy a dohányzás a ráncok kialakulásának egyik legfőbb okozója
Számtalan tanulmány kimutatta, hogy a dohányzás a ráncok kialakulásának egyik legfőbb okozója. Hogyha a bőrét fiatalnak és egészségesnek szeretné tudni, akkor igaz a régi mondás, miszerint “az vagy, amit megeszel”. A magas cukor és glikémiás tartalmú ételek nemcsak a súlyodon látszanak meg, de idősebbnek is fogsz tűnni tőlük. A finomított cukrok és szénhidrátok szintén megemelik az inzulinszintet, így hozzájárulnak a ráncok kialakulásához.
Mivel dehidráltságot okoz az alkohol, a bőr így elveszti rugalmasságát, ezért nem csoda, hogy egy mámoros este után ráncosabbnak látod magad. Emellett az alkohol csökkenti a szervezetben lévő A-vitamin szintet, ami a bőr és a test számára fontos antioxidánsokat tartalmaz.
Soha ne feledkezz meg a napfényvédő krémek használatáról, mert már egy kis, napon töltött időt követően is veszít a bőr kollagén-tartalmából! A rágógumizás pedig a száj alsó részén járul hozzá a ráncok kialakulásához.
Forrás: OrientPress Hírügynökség (OPH)
Fotó: Profimedia – Red Dot
 |
 |
 |
 |
 |