Ha szeretnél egészségesebb és ápoltabb hajat, akkor számos módszert kipróbálhatsz. Tizenhárom viszonylag egyszerű megoldást ajánlunk, amivel látványos eredményt érhetsz el.
- Étkezz kiegyensúlyozottan. Az étrend pont ugyanolyan fontos a haj egészsége szempontjából, mint a többi testrészednél.
- Találj megoldást a stresszhelyzetekre. A fizikai, szellemi vagy érzelmi megpróbáltatások a hajadra is hatással lehetnek.
- Használj párásítót. A száraz levegő hozzájárul, hogy töredezettebb legyen a hajad.
- Viselj kalapot vagy kendőt. Főleg a nyári időszakban sokkal inkább veszélyeztetik a káros napsugarak.
- Kerüld a hőformázást. Ha mégis alkalmazod, a hajad vékonyabb és töredezettebb lehet.
- Használj hővédőt, amennyiben mégis vasalni vagy göndöríteni szeretnéd a szálakat.
- Ne száraz sampont alkalmazz. Inkább a hagyományos, vizes módszerrel mosd meg a hajad.
- Ne mosd túl erősen, a túlzott tisztítás is káros lehet.
- Vigyázz a fejbőrödre. Ez is kell ahhoz, hogy egészséges legyen a hajad.
- Használj a hajtípusodnak megfelelő sampont.
- Legyél gyengéd a formázással vagy a fésüléssel. Időnként nem árt a megszokott frizurán is változtatni.
- Ha huzamosabb ideig rendellenességet tapasztalsz. Vizsgáltasd meg a fejed bőrgyógyásszal is.
Fotó: 123RF
 |
 |
 |
 |
 |