Csupán néhány mozdulat az egész.
Sokan úgy gondolják, hogy a tokát csak műtéttel vagy valamilyen fájdalmas injekcióval lehet eltüntetni, pedig van rá egy szuper mód, mely ráadásul teljesen ingyenes. Létezik ugyanis egy torna, mely megmozgatja az izmokat, feszesíti a nyakat, és segít megszabadulni a tokától.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Trinh George arcjóga- és arctornaszakértő rendszeresen oszt meg tartalmakat a TikTokon és az Instán, ezekben pedig olyan feladatokat mutat be, melyek segítenek az arc fiatalításában. Ha szeretnéd eltüntetni a tokádat, akkor kövesd a videóban található mozdulatokat, és végezd el azokat minden nap. Gyorsan látni fogod magadon a változást!
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |