bombaforma

40 éves korára élete legjobb formájába akart lendülni, ez a projekt így sikerült neki.

Apró trükkökkel a feszes alakért Elsőre talán nem is gondolnánk, hogy milyen egyszerű hétköznapi dolgok befolyásolhatják és segíthetik az áhított testalkat elérését. A feszes, tónusos alakért ugyanis például már egy mosolygással is rengeteget tehetünk. Ami lássuk be, jóval kevésbé megterhelő, mint a konditeremben kemény edzéssel eltöltött órák. Hiszen bármennyire hihetetlen, a mosolygás jelentős szerepet játszik […]