A kampányszerű diéták anomáliája, hogy önsanyargatással szeretnénk egyensúlyba kerülni önmagunkkal. Amíg így gondolkozunk, nem tudunk igazi változást elérni. Viniczai Andrea life coach szerint időszakos megoldások helyett a saját életritmusunkhoz és személyiségünkhöz igazodva lassú léptekkel érhetjük el a testi-lelki egyensúlyt.
A fogyókúrák nagyon egyszerű alapfilozófiája általában az, hogy égessünk el több
Egészen régóta egy idézet van az ágytámlámra fűzve, pedig alig néhány idézettel
Van egy célod, amit el szeretnél érni? Úgy érzed, megteszel érte mindent, de mégis be kell vallanod,
Munkahelyi stressz, párkapcsolati feszültség, gyerekkel való veszekedés miatti idegesség. Sok stresszhelyzetet
Ma már nem kell komoly pozíció ahhoz, hogy gondot okozzon a munka és a magánélet összehangolása
Az Önismereti Iskola képzése teljesen új koncepcióval közelít az önismerethez, és ezzel