esti evés

Bár eddig úgy tudtuk, hogy az esti falatozás súlygyarapodást okoz, a legújabb kutatások szerint ettől nem feltétlenül rakódhatnak ránk pluszkilók.

Ezeket az ételeket inkább ne edd lefekvés előtt, nem biztos, hogy jól fogsz tudni utánuk aludni!