kalóriaspórolás

Próbálsz alacsony kalóriatartalmú ételeket enni? Itt van 11 tipp, amik segítségedre lehetnek!

 Íme, 15 tuti tipp, mellyel nemcsak időt, de rengeteg kalóriát is megspórolhatsz. 1. Mixelj! Keverd össze kedvenc gyümölcslevedet vízzel! Így poharanként 85 kalóriát is megspórolhatsz, ami egy évre átszámolva több mint két kiló mínuszt jelenthet. 2. Sétálj telefonálás közben! Egyszerű, mint egy pofon, mégis ezzel a művelettel 68 kalóriát tudsz elégetni egy beszélgetés során. Ha […]