kókuszzsír

Vajon tényleg színtiszta méreg, ahogy a Harvard egyik professzora állítja?

A kókusz feldobja a megszokott ízeket, vigyáz a vonalaidra és jó hatással van az egészségedre is, ezért megéri minél változatosabban kipróbálnod!

Amikor egy növényi zsiradék előnyös hatásairól hallasz, akkor nem feltétlenül az jut eszedbe, hogy a kezedre, az arcodra, vagy a hajadra kened. Pedig a kókuszolaj esetében ez nem rossz ötlet, nem véletlenül használják számos szépségápolási termékben is.

Semmi kétség afelől, hogy a kókuszolaj mostanában nagyon felkapott – de vajon hasznos is? Lerántjuk a leplet a leggyakrabban említett „jótékony hatásairól”, amik a való életben csak nagy kitalációk!

Igaz, hogy a fehér rizsnek magas a glikémiás idexe, azonban a vércukor-szinted azzal is befolyásolhatod, hogy mivel eszed. Srí Lankai kutatók bebizonyították, hogy a rizs főzés esetében az sem mindegy, hogyan csinálod.