1. Vitamindús étrend A B-, C- és az E vitamin segíti elő leginkább a haj növekedését, és felelős a haj minőségéért. Az ásványi anyagok pótlásához megfelelő mennyiségű teljes kiőrlésű gabonából készült ételeket kell bevinned, amelyek cinket, vasat és rezet tartalmaznak. Hajhullás ellen igyál sok sovány tejet, egyél banánt, joghurtot és mézet. A jó hajszerkezetért pedig […]
Tisztításra, kondicionálásra 1. SzódabikarbónaHetente legalább egyszer alaposan tisztítsd meg a hajad szódabikarbónával. Tegyél egy evőkanálnyi adagot a tincseidre samponozáskor. A szódabikarbóna azokat a kémiai vegyületeket is eltünteti, amelyek a különböző termékek használatával kerülnek a fejbőrre. A szódabikarbónával a tincseket is világosabbá varázsolhatod. 2. Sör Töredezett, lelapult a frizurád? Zuhanyozás előtt keverj el három evőkanál sört fél […]