rutin

párkapcsolatrutin

5 tipp, hogy a szex ne váljon rutinná

Írta:
0

Egy új kapcsolat kezdetén még bárhol, bármikor és megkötöttségek nélkül működik egy pár szexuális kapcsolata. Ahogy telik az idő, esetleg összeköltözéssel együtt már a napi rutin részévé válik a szex, legtöbbször a lefekvés előtti időeltöltéssé, s ezzel szinte kötelezővé. Emiatt gyakran ellaposodik a kapcsolat, ami megöli a vágyat. Íme néhány tipp, hogy ez ne történjen […]

edzésgyakorlat

6 tuti tipp, hogy a munkahelyeden is edzésben maradj

Írta: and
0

1. Legyen az irodád az edzőtermed! Van egy saját irodád, vagy egy elkülönített kis helyiséged? Szerezz egy pár kézisúlyzót, és egy gumiszalagot, hogy elvégezz pár sorozatot, amikor éppen időd engedi. Vásárolj egy nagyobb méretű gumilabdát, és ülj azon a forgószék helyett, így a gerincedet is erősítheted! 2. Guggolj az asztalod mellett! Állj közvetlenül a széked […]

Kövess Facebook-on!
X