túl sok fehérje

fehérjefehérjebevitel

Káros a túl sok fehérje?

Írta:
8 hónapja 0

A fehérjebevitel fontosságáról és sok előnyéről rengeteget olvashatunk. Ez azonban nem jelenti azt, hogy nyakra-főre kell magunkba tömni a különböző húsokat, tejtermékeket, tojást és fehérjeport. Tartsunk mértéket ebben is, ugyanis káros mellékhatásokkal járhat, ha túl sok fehérjét fogyasztunk.

Kövess Facebook-on!
X