Eleged van az autókból, a stresszből és a zajból? Használd ki a hétvégét, és kapcsolódj ki a természetben – szerencsére Magyarország bővelkedik szebbnél szebb túraútvonalakban! Romantikázz a Dunakanyar felett! Ha Budapesten élsz, és csak kevés időd van a kikapcsolódásra, vedd célba az Északi-középhegység legnyugatibb tagját, a Börzsönyt! Mindössze fél órára van szükséged ahhoz, hogy a […]
Kikészít a munkahelyi hajsza, és a hűvös időjárás is megvisel? Szeretnél egy kicsit visszavonulni, netán valami jó kis családi programhoz lenne kedved? Használd ki a hosszú hétvégét, és vedd rá magad egy kis kirándulásra – most bemutatjuk a négy legjobb hazai túraútvonalat! Romantikázz Normafán!Friss levegőre és egy kis mozgásra vágysz, de hosszabb kirándulásra most nincs […]
Az erdő gyógyító kincsei Gillich István harminc éve tanulmányozza a gyógynövények emberi szervezetre gyakorolt hatását. Tudását megosztja azokkal, akik bebarangolják vele a Normafát, és lesétálnak egészen Makkosmáriáig az úgynevezett Galagonya-túra keretében. A kirándulás mindössze néhány órás, így a kevésbé edzettek is bátran nekivághatnak. A túra erdei jógával zárul, amelyben az ájurvédikus és a hatha jóga […]
Régóta tudjuk, hogy a túrázás testünkre és lelkünkre egyaránt pozitívan hat. Növeli az állóképességünket, tisztítja a tüdőt, javítja a vérkeringést, fizikailag és szellemileg is feltölt. Mielőtt nagy lendülettel elindulnánk, nem árt, ha körültekintően járunk el az előkészületek közben. Tanácsaink segítenek abban, hogy a téli túrázás valóban élmény legyen. Mindig nézzünk utána a helyi út- és […]