természet

egészségkullancs

Kullancskisokos, hogy ne dőljünk be a tévhiteknek

Írta:
1 éve 0

Kirándulunk az erdőben, piknikezünk a parkban, játszunk a gyerekekkel a játszótéren. Ám a melegnek és a napsütésnek nem csak mi örülünk. A természetben, fák, bokrok között, de még a házak udvarán a fűben is előjöttek már a kullancsok, és csak arra várnak, hogy egy óvatlan pillanatban kedvencünk bundájára, a ruhánkra vagy a fedetlen testrészeinkre felmászva a bőrünkbe fúrják magukat. A kellemetlen vendég ellen azonban védekezhetünk, ha ismerjük a szokásait és tudjuk, hogy mivel tarthatjuk távol magunktól. Ha pedig már belénk fúródott, az alábbiak szerint járjunk el.

arucukor

4 tuti tipp: Így egyél természetesebben!

Írta: and
7 éve 0

Szinte kényszeresen ellenőrzöd az elfogyasztott kalóriák számát? Az egészséges fogyás jóval több tényezőtől függ, mint a számoktól. Annak érdekében, hogy veszíts a kilókból és az eredményt meg is tudd tartani, életmódbeli változtatásokra van szükség, ha folyamatosan sikereket szeretnél elérni.

lovakszínésznő

Oroszlán Szonja: „Az alvásra, a vízivásra és a sportra esküszöm”

Írta: and
7 éve 0

A Madách Színház 1×3 néha 4, avagy Egyszerháromnéhanégy bemutatója után Oroszlán Szonja örömmel mesélt nekünk a színészi élet kihívásairól, a lovak és a természet szeretetéről. Természet és állatok A Madách Színház új, meglepetésekkel teli darabjának Winnie-jét játszó Oroszlán Szonja számára nem is kérdés az egészségtudatosság, hiszen a szakma ezt minden színésztől megköveteli. „A színpadon alapvetően […]

diétafilm

Így tündököl a Cannes-i Filmfesztiválon Erin Wasson

Írta: and
7 éve 0

Május 16 és 27 közt Cannes-ra figyel a világ, ugyanis a francia Riviéra bájos városkájában ismét elérkezett a várva várt filmfesztivál időpontja, melyre a legnagyobb filmsztárok és a mozirajongók mellett számos gyönyörű modell is ellátogatott. Így tett a modellként, stylistként és divattervezőként is ismert Erin Wasson is, aki a fotósok egyik legnagyobb kedvence volt a […]

afrodiziákumszerelem

A leghatásosabb természetes afrodiziákumok

Írta: and
8 éve 0

Fűszerek és gyógynövények A „gyógynövények királynéja”, ahogy a ginsenget Ázsiában nevezik, egy évszázadok óta bevált természetes gyógyszer: a látszólag jelentéktelen növény ugyanis nem csak a szervezet védekezőképességét erősíti, de új energiákkal is feltölt. Vágykeltő hatása szintén régóta közismert, mely főleg impotencia esetén lehet hatásos. Összetevői ösztönzően hatnak a libidóra és növelik a szexuális kitartást – […]

környezetszennyezésökológiai lábnyom

Mostantól a Föld hitelez az emberiségnek

Írta:
8 éve 0

„Szeptember 27-e, az Ökológiai Túllövés Napja volt; ez a nap arra figyelmeztet minket, hogy már eddig, azaz megközelítőleg 9 hónap alatt feléltük az erre az évre rendelkezésre álló természeti erőforrásokat, és innentől kezdve hitelben fogyasztunk” – mondta Nagy Gréta, a Dandelion Kft. ügyvezetője. De apró változtatásokkal is tehetünk a túllövés ellen. „Nagyobb lábon él Magyarország, […]

Horvátországtermészet

Plitvicei-tavak: csodálatos táj, felejthetetlen élmény

Írta: and
8 éve 0

Öt óra autózás, de ennél sokkal többet is megér. Aránylag közel hozzánk, óriási érdeklődésre tart számot Horvátország egyik leghíresebb Nemzeti Parkja, amelyet nem túlzás: több ezren látogatnak naponta. Mi sem hagytuk ki. A határt Letenyénél hagytuk el, éjszaka indultunk, sor egyáltalán nem volt. Az autópálya Zágrábig fizetős, majd az elkerülőért nem kérnek pénzt, de utána […]

fesztiválgyógyfürdő

Irány Zalakaros – Meríts erőt a természet csodáiból! (x)

Írta: and
8 éve 0

A legvirágosabb város Zalakaros az ország dél-nyugati szegletében fekszik idilli környezetben, közvetlenül az M7-es autópálya mellett. A fürdőváros a Kis-Balaton fővárosa, s e kedvező fekvésből adódóan, az érintetlen természet, a madárcsicsergés, mind a kínálat része. Tudj meg mindent Zalakarosról: www.zalakaros.hu Wellness Cafe tipp: Csodás sétákat tehetsz a Bodahegyi arborétumban és a karosi domboldalban is, ahol […]

fürdőgyógyvíz

Látogass el Sárvárra! – 7 ok, amiért érdemes (x)

Írta: and
8 éve 0

Évszázadok vonzásában Sárvár a Nyugat-Dunántúl legnagyobb múlttal rendelkező és legdinamikusabban fejlődő fürdővárosa, több mint ezer esztendős történelmi és kulturális értékeit írásos emlékek őrzik. A város az elmúlt évszázadokban sokszor állt az események középpontjában, különösen a 16-17. századi gazdasági, politikai és kulturális változásokat illetően, amelyek megteremtették a mai városkép jellegzetes arculatát. A szabadidő kellemes eltöltéséhez Sárvár […]

Erdélyhegy

Fedezd fel Székelyföld szépségeit!

Írta: and
8 éve 0

Lubickolj a sóban A székely Sóvidék nevét a felszínén felbukkanó sóhegyekről kapta, ahol az idők folyamán medencék egymáshoz fűződő sora alakult ki. A híres fürdővidék, Szováta Székelyföld szívében, a Görgényi havasok nyugati lábánál fekszik, amelyet sósziklái és sós tavai miatt neked is látnod kell. Lélegzetelállító természeti képződményei közül legismertebb a Medve-tó, Románia legnagyobb dolina- és […]

gyaloglásmozgás

5 kérdés a túrázásról

Írta: and
8 éve 0

Azt gondolnád, hogy túrázni pofonegyszerű, hiszen csak egy jó cipőre és némi vízre van szükség ahhoz, hogy megmássz egy nagyobb hegyet, vagy bebarangold a közeli erdőt? De valóban átmozgatja a testet a gyaloglás? És mi van, ha elkezd fájni a térded? Utánajártunk a legfontosabb kérdéseknek! 1. Valóban jó alakformáló a gyaloglás? Nagyon is! Amellett, hogy […]

kajakkikapcsolódás

Újra itt az Outdoor Woman Hétvége!

Írta:
8 éve 0

Ha nem tudtál részt venni az első hétvégén, gyere el velünk július 22-24-én a Szigetközbe, tanulj a természetről és önmagadról, és próbáld ki a tengeri kajakozást egy különlegesen szép környezetben! Ezen a hétvégén két nap is vízitúrázni megyünk tengeri kajakokkal a Mosoni-Duna vadregényes holtágrendszerében, megtanulhatod és gyakorolhatod a kajakozás technikai alapjait, részt vehetsz a túrázás-kempingezés […]

BalatonBalaton-felvidék

Barangold be a Balaton-felvidéket!

Írta: and
8 éve 0

A költők ihletője Akár kerékpárral, akár gyalog vágsz neki az útnak, a Tapolcai-medence páratlan látnivalókat kínál. A térség fő természeti értékei a vulkáni utóműködés során kialakult csúcsos, illetve koporsó alakú tanúhegyek, szépen művelt szőlőikkel, csúcsaikon várromokkal. A Szent György-hegy Badacsony mellett a térség legjelentősebb tanúhegye, ahol számos állat- és növényritkasággal is megismerkedhetsz. A Badacsonyban lévő […]

Dél-Tirolhegyvidék

A turisták paradicsoma: Dél-Tirol

Írta: and
8 éve 0

Virágtenger Dél-Tirolba szervezett nyaralásunkat érdemes az alma virágzásának idejére időzíteni. Meran, Vintschgau és más, almatermesztéséről híres tájak ugyanis ilyenkor illatos, hófehér-rózsaszín virágtengerbe borulnak.  A kirándulás kellemes fáradtágát a vendégszeretetéről méltán híres dél-tiroli hotelek egyikében pihenhetjük ki, sonka, sajt és egyéb tápláló specialitásokkal és friss levegővel fűszerezve. A tradicionális alpesi építészet és a modern dizájn sajátos […]

mozgásprogram

Sportfesztivál május elsején! (x)

Írta:
8 éve 0

A 2. Samsung Olimpiai Zöld Fesztivál széles sportkínálattal vár minden sport- és természetbarátot. Ha a terepfutás a te mozgásformád, 4 egyéni táv közül választhatsz:* Kezdő terepfutó vagy? Indulj a 3 kilométeres távon!* Felkészültnek érzed magad? Nevezz a 7 vagy a 14 kilométeres távra!* Ha tapasztalt futó vagy, ne hagyd ki a varázslatos útvonalat bejáró 21 […]

AtlantiszAzori-szigetek

Fedezd fel Portugália távoli kincsét, az Azori-szigeteket!

Írta: and
8 éve 0

Az Azori-szigetek tökéletes úti cél, ha szeretnél igazán kikapcsolódni, és távol kerülni a város nyüzsgésétől és zajától. Ha élvezed a természet közelségét, a csodálatos szigetek csak rád várnak, bármelyiket is választod közülük. A szigetcsoportot 27 sziget alkotja, melyek közül 18 lakatlan, a maradék 9 pedig a következőképpen helyezkedik el: nyugaton található Corvo és Flores, középen […]

kirándulásnyugalom

Élvezd a vidéki vendégszeretetet!

Írta: and
9 éve 0

Kirándulj Kehidakustányra Barátnőiddel, vagy a pároddal csodás hétvégét tölthetsz el a kehidakustányi családbarát panzióban. A kellemesen nagy apartman két külön hálószobájával, két nappalijával és két különálló fürdőszobájával ideális választás, ha olcsó, ám színvonalas szállást keresel. További információk a szállásról: www.szallaskehida.hu Az apartman szomszédságában lévő termálfürdő kénes gyógyvize főleg egészségügyi problémák kezelésére szolgál, ám kipróbálhatod itt […]

hegyvidékSvájc

Utazz Svájcba!

Írta: and
9 éve 0

Rend és takarosság Svájc virágzó gazdasága már régóta Európa legstabilabb államává teszi az országot. A jólét a külcsínben is megmutatkozik, bármerre mész is, mindenhol rend és takarosság fogad, sehol egy eldobott csikk, egy rendezetlen porta, vagy egy késve érkező vonat. A pályaudvarokon és a tereken minden óra működik, egy percet sem késnek, és ne csodálkozz, […]

hagyományinka

Az inkák misztikus világa, Peru

Írta: and
9 éve 0

A csodálatos Peru Peru lakossága az ősi idők óta itt élő indiánokból és a 16. századtól rájuk települő főként spanyol telepesekből, bevándorlókból, valamint a két csoport keveredéséből született meszticekből áll. Vannak még kultúrájukat és hagyományaikat őrző indián csoportok, így belepillanthatsz a régi idők életmódjába is. Az izgalmas kultúrán túl pedig az óceán, az Andok vonulatai, […]

mozgássport

Szabadtéri sportokkal a depresszió ellen

Írta:
9 éve 0

Felfrissülés a természetben Az Environmental Science and Technology című lapban publikált cikk szerzői 833 felnőttet vizsgáltak meg a mozgási szokásaik szempontjából, és összehasonlították a szabadtéren és a beltéren sportolók fizikai és mentális állapotát. Az eredmények azt mutatták, hogy a természetben mozgók sok szempontból kedvezőbb változásokról számoltak be: erőteljesebbnek, energikusabbnak érezték magukat, ugyanakkor csökkent a feszültségük, […]

egzotikusIndia

Irány a sokszínű India!

Írta: and
9 éve 0

A hatalmas India… Ha elindulsz Indiába, érdemes legalább egy hónapot rááldoznod az utazásra, hiszen olyan nagy és annyi a felfedeznivaló, hogy rövidebb idő alatt aligha ismerheted meg a világ második legnépesebb országát. Területén rengeteg népcsoport, nyelv és vallás él együtt, egymás mellett, így lakosai között találsz hindukat, muzulmánokat, buddhistákat és más vallásúakat is. A mienktől […]

Kövess Facebook-on!
X