Főoldal > EGÉSZSÉG > Masszázs szemfájás ellen

Masszázs szemfájás ellen

szem
0

Írta:

Kínában az iskolások számára kötelezővé tették a frissítő szemtornát, amelyet te is bátran elvégezhetsz reggel, de napközben sem árt néha megpihentetni a szemedet ezzel a technikával! Masszírozz négy lépésben:  Helyezd a két hüvelykujjadat a szemöldök belső végéhez, és lágyan masszírozd meg ezt a pontot, először az óramutató járásával megegyező, majd ellentétes irányba összesen nyolcszor! Ezután […]

0009898_1.jpg ()

Kínában az iskolások számára kötelezővé tették a frissítő szemtornát, amelyet te is bátran elvégezhetsz reggel, de napközben sem árt néha megpihentetni a szemedet ezzel a technikával!

Masszírozz négy lépésben: 

  • Helyezd a két hüvelykujjadat a szemöldök belső végéhez, és lágyan masszírozd meg ezt a pontot, először az óramutató járásával megegyező, majd ellentétes irányba összesen nyolcszor!
  • Ezután fogd meg két ujjal az orrnyergedet, és masszírozó mozdulatokkal símítsd felfelé harmincszor!
  • Támaszd meg hüvelykujjaidat a halántékod két oldalán, a többi ujjadat zárd ökölbe, és dörzsöld velük végig a szemöldöködet bentről kifelé!
  • Ismételd meg a mozdulatot a szemgödör alsó peremén is.


További cikkeink a témában

hyperhidrosisizzadás

Mikor kóros az izzadás?

Írta:
0

A verejtékezés fontos élettani mechanizmus, hiszen a párolgás hőt von el, vagyis a test az izzadással hűti magát. A túlzott verejtékezés, a hyperhidrosis azonban igen kellemetlen lehet, azonban dr. Borbola Kinga, a Dermatica bőrgyógyász-kozmetológusa, klinikai onkológus szerint van rá megoldás.

Kövess Facebook-on!
X