Kihűlt a vágy? 3 tipp, ami segíthet!

Szinte biztos, hogy előbb-utóbb komoly válságot okoz, ha akár te, akár a párod távol tartja magát a szextől. Ha tehát valamelyikőtök nem kér a gyönyörből, és ez az állapot akár hónapokig is fennáll, a munkába menekülés, a kölcsönös sértődöttség és a vádaskodás helyett érdemes felülvizsgálnotok a dolgokat. Meglehet, csupán olyan ok húzódik meg a háttérben, amelyet akár ti ketten, akár szakembert bevonva, orvosolni tudtok.

Nem mész el?

Bár a köznyelv nem tesz különbséget a nemi vágy hiánya és a frigiditás között, azért jó, ha tudod, hogy a kettő nem ugyanazt jelenti. A frigiditás sokkal inkább az orgazmus elmaradásával vagy az arra való képtelenséggel függ össze, míg a vágy hiánya nem jelenti azt, hogy esetleg nem vagy képes a gyönyör csúcsainak megrohamozására, csupán most, vagy akár hosszabb ideig is, a nemi késztetések nem olyan erősek, mint egyéb esetben. És ennek számtalan oka lehet, amelyek kiderítése és felszámolása után felizzik majd újra az erotika az életedben. Vagyis a válasz nagy valószínűséggel: nem, nem vagy frigid, csak újra dolgozni és tenni kell azért, hogy szikrázzon köztetek a levegő. Ha ez nem történik meg, és örömtelen marad a szex, előbb-utóbb hárítod majd kedvesed közeledését, kibújsz a dolog alól, vagy kényszernek, kínos feladatnak fogod fel, ami nem jó egyik félnek sem.
Tipp: Teszteld magad! Tíz aktusból hányszor sikerült gyönyörrel megkoronázni az együttlétet? Ha egyszer sem, vagy a felénél is kevesebbszer, akkor baj van. Ebben az esetben – persze csak ha ez zavar téged – érdemes szakemberhez fordulni, hogy kiderüljön, szervi oka van-e az elmaradt orgazmusnak, esetleg lelki tényezők akadályozzák a beteljesülést. Ha több alkalommal jutsz el a gyönyörig, mint nem, akkor nincs baj, gyakorolni kell, sokat, és akár önmagadnak megkeresni azokat a pontokat, amelyek ingerlésével eljuthatsz a kéjig.

Megszoktátok?

Az egyik leggyakoribb oka a vágy kihűlésének, hogy rutinná laposodnak az addig izgalmas pillanatok. Forgatókönyv szerint zajlik az ölelés, és mindketten tudjátok már, melyik mozdulat után mi következik. És bár szép és meghitt lehet az együttlét, épp attól, hogy ismeritek egymás testét, hangját és mozdulatait, egy idő után nem lesz benne újdonság. Márpedig a szex, a jó szex kívánja a váratlan, akár meghökkentő fordulatokat. Egy új pózt, megújult kommunikációt, esetleg valami tréfás vagy izgalmas eszközt. Néha az is elég, ha új helyszínt próbáltok ki. Ha úgy érzed, hogy a saját vagy a párod izzása már nem a régi, de szeretnéd vele újraéleszteni a tüzet, akkor tenni kell azért, hogy a vágy ne szökjön meg mellőletek.
Tipp: Alapozzátok meg az esti találkozást azzal, hogy napközben szexi SMS-eket váltotok egymással, amelyek mintegy ráhangolják a másikat az erotikára. Írjátok le nyíltan, milyen különleges kívánságotok lesz aznap, és persze tehettek ajánlatokat. Az ígéret garantáltan felébreszti szunnyadó vágyait, és persze a tieidet is…

Stresszeltek?

Mindketten rohantok a feladataitok után, és mikor hazaértek, nem olyan egyszerű letenni a napi robotot és az azt kísérő stresszt, mint egy poros kabátot. A megviselt idegrendszer egész egyszerűen nem alkalmas arra, hogy éjjelről éjjelre maximumteljesítményre állítva tegye a dolgát az erotika színterén. A még mindig pörgő agyad nem engedi, hogy a kedvesedtől érkező csalogató, csábító jelzéseket befogadd, kellő módon üdvözöld és viszonozd. Vagyis nem lehet minőségi szexakciót várni attól, akit maga alá gyűrt a stressz. Sőt a tapasztalatok azt mutatják, hogy szinte semmilyet! Ám jó, ha tudjátok, csak rajtatok múlik, hogy engeditek-e betörni magatokat a hivatal-munka-háztartás hármas csapdája által, vagy nagy levegőt vesztek, és együtt megkeresitek azokat a technikákat, amelyek élhetővé teszik a hétköznapokat, és segítenek megőrizni az intimitást köztetek. Alakítsatok ki olyan rituálékat az életetekben, amelyek mintegy kimossák belőletek hazaérkezés után a külvilág káros hatásait. Tartsatok csendperceket. Amikor nem beszéltek, nem zúdítjátok a másikra a problémáitokat, esetleg csak átölelitek, ringatjátok egymást. Hárompercnyi csendes ölelés elég lehet ahhoz, hogy a másikból erőt merítve lássatok neki az esti rutinnak, miközben a gyengéd érintés felvezetése is lehet az éjjeli randevúnak…
Tipp: Bevezethettek alapszabályokat is, például hogy hazaérkezés után mindenki kap fél órát arra, hogy gondolatban rendezze a vele aznap történteket. Ez a harminc perc mintegy lélektisztító időzsilipként működik majd, kívül tartva a stresszt az otthonotoktól. Esetleg állapítsatok meg egy időkeretet, amely arra szolgál, hogy kibeszéljétek a problémákat, hogy együtt rágódjatok valami megoldásra váró feladaton, de ne lépjétek túl a keretet, és ne legyen esti program a közös tűnődés…

A témáról bővebben a Maxima magazin 20. számában olvashatsz!