
Ha mindent „jól csinálsz”, mégis fáradt vagy, lehet, hogy nem benned van a hiba. A tested sokszor nem ellened dolgozik – hanem túlélni próbál.
Nem a hideg levegő a hibás, és nem is „csak beképzeled”. Ha gyakran fázol akkor is, amikor másoknak melegük van, annak komoly oka lehet.
Kevés karácsonyi édesség vált ki akkora nosztalgiát, mint a szaloncukor. Pedig a csillogó papír mögött komoly egészségügyi kockázatok rejtőzhetnek.
Karácsonykor hajlamosak vagyunk mindent félretenni az ünnep kedvéért – még az egészségünket is. Van azonban egy klasszikus fogás, amely különösen nagy terhelést ró a szervezetre.