Sokan a citromot tartják a C-vitamin királyának, pedig léteznek nála jóval hatékonyabb források is.
Nem kell maratont futni a jobb közérzethez. Már egy rövid séta is látványosan javíthatja a hangulatot.
Egy hétköznapinak tűnő szokás komoly veszélyt rejthet magában. Egyes, gyakran használt gyógyszerek hosszú távon károsíthatják a vesét.
A gyorsdiéták csábítóak – gyors eredményt ígérnek. De vajon milyen árat fizet a tested ezért?