Friss, savanykás, vitamindús, sokan mégis pont ezzel a reggeli gyümölccsel követik el az egyik legveszélyesebb táplálkozási hibát. A grépfrút ugyanis bizonyos gyógyszerekkel együtt nemhogy nem egészséges, hanem kifejezetten kockázatos is lehet.
A grépfrút önmagában értékes élelmiszer: C-vitamint és káliumot is tartalmaz. A gond ott kezdődik, hogy egyes gyógyszerek lebomlását vagy felszívódását megváltoztathatja, emiatt túl sok vagy épp túl kevés hatóanyag kerülhet a véráramba. Az FDA szerint emiatt bizonyos gyógyszerek csomagolásán külön figyelmeztetés is szerepel a grépfrút és a grépfrútlé kerülésére.
Mely gyógyszereknél lehet gond?
Nem minden készítmény érintett, de több gyakran szedett gyógyszercsoport igen. Az FDA példái között szerepelnek egyes koleszterinszint-csökkentők, például a szimvasztatin és az atorvasztatin, bizonyos vérnyomáscsökkentők, egyes szervátültetés után adott gyógyszerek, szorongás elleni készítmények és néhány szteroidtartalmú gyógyszer is. Ráadásul a hatás mértéke emberenkként is eltérhet, ezért nem lehet arra építeni, hogy „nekem eddig nem volt bajom tőle”.
Miért veszélyes?
A legfontosabb probléma az, hogy a grépfrút bizonyos esetekben több gyógyszert enged a vérbe jutni. Ez növelheti a mellékhatások esélyét. Más szereknél viszont éppen az ellenkezője történhet: kevesebb hatóanyag szívódik fel, így a gyógyszer nem dolgozik elég hatékonyan. Vagyis ugyanaz a gyümölcs kétféle irányban is megzavarhatja a kezelést.
Szakértői nézőpont
Az FDA cikke szerint Shiew Mei Huang gyógyszerészeti szakértő arra hívta fel a figyelmet, hogy grépfrútlé mellett egyes gyógyszerekből túl sok kerülhet a vérbe, ami fokozhatja a mellékhatásokat. A Mayo Clinic dietetikusa, Katherine Zeratsky pedig arra figyelmeztet: nem minden statinnal és nem minden gyógyszerrel van ugyanaz a probléma, ezért általános tiltás helyett célzott orvosi vagy gyógyszerészi egyeztetésre van szükség.
Mit tegyél, ha szereted?
Ne találomra hagyd el, de ne is kockáztass. Ha rendszeresen eszel grépfrútot vagy iszol grépfrútlevet, nézd meg a gyógyszer tájékoztatóját, és kérdezz rá az orvosnál vagy a gyógyszerésznél. Az FDA kifejezetten ezt javasolja, mert ugyanazon gyógyszercsoporton belül sem minden készítmény reagál ugyanúgy.
GYIK
Egészséges embernek veszélyes a grépfrút?
Általában nem, a fő probléma a gyógyszerkölcsönhatás.
Elég csak a grépfrútlevet kerülni?
Nem feltétlenül. Az FDA szerint maga a gyümölcs is okozhat kölcsönhatást.
Minden koleszterincsökkentőnél tilos?
Nem. Egyes statinok érintettek, mások kevésbé vagy egyáltalán nem, ezért mindig az adott készítmény számít.
 |
 |
 |
 |
 |