Böjtöljek, de hogyan? Szuper tippek!

Az Egyesült Királyságban új Alzheimer-kutatás indult: két régóta alkalmazott gyógyszert tesztelnek, amelyek a betegség kezelésében is ígéretesek lehetnek.

Brit kutatók szerint a nem dúsított növényi tej-, joghurt- és sajthelyettesítők rendszeres fogyasztása csökkentheti több fontos mikrotápanyag, különösen a jód bevitelét. A probléma nemcsak egészségügyi kérdés, hanem az élelmiszeripar számára is egyre fontosabb üzleti és szabályozási kihívást jelenthet.

A kiemelések, ajánlók, akciók és a rohanás is alakíthatják, mi kerül a kosárba. Egy friss kutatás alapján mutatjuk, hogyan befolyásolhatják az ételrendelő appok a választásainkat, és milyen egyszerű szabályok segíthetnek tudatosabban rendelni.

Egy több mint 400 ezer embert vizsgáló elemzés szerint a kedvezőbb alvási mintázat jobb agyi egészséggel járt együtt 2-es típusú diabétesz, szívbetegség vagy korábbi stroke esetén. Ez fontos jelzés, de nem bizonyít demenciamegelőzést.