A túledzés komoly következményekkel járhat a szervezetedre nézve.

Fedezd fel, hogyan segítenek egyszerű trükkök a fogyásban, például a reggelizés fontosságát, a vízfogyasztást és a gyors edzésmódszereket.

A zsírszegény termékek gyakran magasabb cukortartalommal rendelkeznek, mint gondolnánk, így érdemes körültekintően választani.

Egy új tanulmány kimutatta, hogy a finomított szénhidrátot reggeliző emberek külső megjelenését vonzóbbnak találják, míg a finomítatlan szénhidrátot fogyasztók esetében ez nem tapasztalható.

Míg a középiskolai ballagására csak egy fiú miatt ment el, – aki kikosarazta – az általános iskolai ballagása előtt frizuráját tették tönkre anno a műsorvezetőnek.

A helytelen testtartás és a mozgáshiány számos kényelmetlenséget okozhat.

Dr. Arnold Dénes Arnold, a FájdalomKözpont sebésze számos hasznos tippet osztott meg a görcsös derékfájdalom kezelésére.

Fedezd fel, miért érdemes belevágni a futásba!

Ha reggelente rendszeresen fejfájással ébredünk érdemes megvizsgálni a fejfájás típusát és alvási szokásainkat, ugyanis könnyen lehet, hogy a problémát alvási apnoe okozza.

Vásáry André rengeteget változott az elmúlt években.

A véralvadási zavarok jelentős hatással lehetnek a baba érkezésére, ezért fontos a fokozott trombózis-készség feltérképezése a meddőség kezelésében.

Fedezd fel, hogyan segíthetnek a tudatos étrendi változtatások az öregedés elleni harcban.

Szerinted a tehéntej vagy a növényi tej az egéstségesebb?

Schmuck Andor betegségéről vallott a Best magazinnak.

A gyógyszeres kezelés mellett az étrendnek is fontos szerepe lehet az állapot javításában!

Az edzés milyen hatással van a hormonális egyensúlyra, különösen a tesztoszteron? Nézzük!