Főoldal > AKTUÁLIS > Tóth Verát ez tartja életben

Tóth Verát ez tartja életben

edzéssportTóth Vera
0

Írta:

Tóth Vera előtt le a kalappal.

Tóth Vera a karantén idején is megtalálja a módját, hogy tudjon edzeni.

“Mit nem adnék most egy ilyen gépért, meg az edzőteremért, de nehogy azt hidd, hogy nem tudod megmozgatni magad otthon!:-) Majdnem minden nap megteszem és ez is életben tud tartani. A mozgás mentsvár, menekülő és megoldás a problémákra.
Nincs kecmec, ahhoz, hogy egyben maradj, kell, hogy erősítsd magad” – írta Tóth Vera.

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Tóth Vera (@tothveraofficial) által megosztott bejegyzés, Márc 21., 2020, időpont: 6:53 (PDT időzóna szerint)

“…mikor a természetes rutinod megdől és az edzőtermi edzés egyelőre a múlté marad, akkor maradnak a fotók, az inspiráló tartalmak, emberek, olvasmányok, cselekedetek. Megy az agyalás is, hogy milyen mozgásformákkal tartsam magam formában, vagyis egy ilyen helyzetben ami most van, már nem is a külső, leginkább a belső megerősítések számítanak. Ahhoz, hogy ne őrüljünk meg, hogy a megváltozott élethelyzetünket túléljük, erősítsük az immunrendszerünket, a stabilitásunkat, mozogni kell” – írta egy másik bejegyzésében Tóth Vera. 

(címlap fotó: Tóth Vera/Instagram)


További cikkeink a témában

levegő

Tisztább levegő otthon és a bolygón! (x)

Írta:
0

Mostanság egyre nagyobb hangsúly helyeződik a környezetvédelem fontosságára, hiszen mindennapi szokásainkkal – ha nem is vagyunk tudatában – befolyásolhatjuk Földünk sorsát. De miért ne döntenénk tudatosan? Miért ne választanánk olyan termékeket, amikről tudjuk, hogy jótékony hatással vannak környezetünkre? Az Aromax-szal most nem csak saját otthondról gondoskodhatsz, de a bolygó jövőjéről is.

Kövess Facebook-on!
X