![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |

Ismerd meg a vacsoradiéta előnyeit, amely lehetővé teszi, hogy este is étkezz, és közben a kilókkal is leszámolj.
Ezek a rágcsák segítik a fogyást.
A hormonok, mint a melatonin és az inzulin, alapvető hatással vannak szervezetünk működésére.
A dietetikus tanácsai szerint az inzulinrezisztenciával élőknek nem kötelező száműzniük a szénhidrátokat.