 |
 |
 |
 |
 |
További cikkeink a témában
Három tévhit a falásrohamokról, amit szinte mindenki elhisz
A falásrohamokat sokan az akaraterő hiányával vagy „rossz szokással” azonosítják, pedig ennél jóval összetettebb jelenségről van szó. Mutatjuk a három leggyakoribb tévhitet, és hogy mi az igazság mögöttük.
Radics Gigi 30 kilót fogyott
Radics Gigi speciális diétát követ.
Ez az egyszerű mozdulat négyszer jobban formál, mint a gyaloglás – és egy filléredbe sem kerül
A mindennapi rohanásban sokan keresik azt a mozgásformát, ami gyors, egyszerű, nem igényel különösebb felszerelést, és mégis látványos eredményt hoz.
A nagy átalakulás – Juli 50 kilótól szabadult meg, és visszanyerte az életét
Amikor a 42 éves Juli 2022 januárjában ránézett a tükörre, tudta, hogy valami végleg megváltozott. A mérleg 118 kilót mutatott, a vérnyomása az