Nemcsak az egészséges étkezés fontos a fogyás szempontjából, de a mentális jólétünk is.
PJ Calapa szakácsként dolgozik, így mindig is az étel állt élete középpontjában. Már gyerekkorától kezdve nagydarab volt, azonban ez egyáltalán nem zavarta őt, egészen addig, amíg be nem akarta teljesíteni legnagyobb álmát, hogy saját étterme legyen.
A befektetők nem adtak pénzt a projektre, mivel komoly kockázatnak tartották, hogy ilyen nagy túlsúllyal küzd a séf. PJ ekkor döntötte el, hogy meg akarja fejteni, miért is küzd evészavarral, és milyen probléma húzódik meg a túlsúlya mögött. A férfi biztos volt benne, hogy nem csupán egy diétára van szüksége, hanem foglalkoznia kell mentális problémáival is, melyek következménye a túlevés és a hízás.
A séf végül pszichoterápia segítségével feltárta lelki gondjait, mellette pedig felkeresett egy orvost, akivel összeállítottak egy egészséges diétát. A kombinációnak meg lett az eredménye, ugyanis 90 kilót sikerült leadnia a férfinak.
 |
 |
 |
 |
 |