A csokoládé körüli leggyakoribb tévhiteket vizsgálja, mint például az étcsokoládé egészségügyi előnyei, bőrproblémák és a szív védelme.
A csokoládé nemcsak ínycsiklandó desszert, hanem számos mítosz fogja körül, amelyek között a valóságtartalom változó lehet.
Az étcsokoládé egészségesebb, mint a tejcsokoládé. Valóban, az étcsokoládé tele van antioxidánsokkal, és a kutatások szerint a kakaóbab antioxidáns tartalma meghaladja a legtöbb zöldségét és gyümölcsét. Kevesebb cukrot is tartalmaz, így érdemes lehet tejcsokit étcsokira cserélni.
Pattanásokkal jár a fogyasztása. Bár a csokoládé zsírt és cukrot tartalmaz, amelyek hozzájárulhatnak a pattanások megjelenéséhez, ez nagyban bőrünk zsírosságától is függ.
Felpörgeti a szexuális életet. Az évek során a csokoládét afrodiziákumként emlegették, de a kutatások nem támasztják alá, hogy fogyasztása növelné a szexuális vágyat.
Védi a szív- és érrendszert. Néhány kocka étcsokoládé fogyasztása segíthet csökkenteni a szívbetegségek kockázatát, mivel csökkenti a vérnyomást és megelőzi az artériák eltömődését.
Fejfájást okoz. Noha sokan így vélik, a kutatások nem találtak összefüggést a csokoládé és a fejfájás között, de egyes ételek, mint például a csokoládé, kiválthatják a migrénes tüneteket.
 |
 |
 |
 |
 |