Főoldal > DIÉTA > Így takarítsd ki a zsírt a testedből

Így takarítsd ki a zsírt a testedből

szervezetvízzsírok
0

Írta:

A víz elengedhetetlen a szervezet működéséhez, különösen a méregtelenítés és a zsírok kiürítése szempontjából.

Ez a víz kiszorítja a zsírt a szervezetből? Igaz, hogy a víz önmagában nem csodaszer, de minden diétában megkérdőjelezhetetlen a szerepe . A víz elengedhetetlenül fontos a szervezet megfelelő működéséhez. A szervezetnek szüksége van vízre ahhoz, hogy a méreganyagoktól és más nemkívánatos anyagoktól megszabadulhasson . A legtöbben a felgyülemlett zsírlerakódástól szeretnénk megszabadulni. Bár nem mindig könnyű, de megfelelő táplálkozással és mozgással sikerülhet .

Amikor a zsír lerakódik a szervezetben, a víz az elsődleges eszköze a kiürítésének . A méreganyagokat és zsírokat segít kiszűrni, majd a víz segítségével szállítódnak el ezek az anyagok a húgyhólyagba, ahol ürülnek ki a testből.

Próbálj meg minden nap 8-10 pohár vizet fogyasztani , hogy a szervezet normál funkcióit fenntarthasd! Ha pedig a sima vizet zöldségekkel és fűszernövényekkel turbózod fel , hozzájárulhatsz a méreganyagok és a zsírok gyorsabb kiürüléséhez. A következő ital segít feltöltődni energiával, és könnyebben megszabadulhatsz a nem kívánt zsírsejtektől .

Hozzávalók:

– 2 liter víz

– 1 teáskanál őrölt gyömbér (gyömbérszeletek is megfelelőek)

– 1 uborka felszeletelve

– 1 citrom felszeletelve

– 12 db borsmenta levél

Elkészítés: A vízbe tedd bele a többi hozzávalót, majd éjszakára tedd hűtőszekrénybe , hadd álljon össze, és hadd oldódjanak ki a hatóanyagok. Másnap fogyaszd egész nap ezt a keveréket . Ha teheted, bio hozzávalókat használj, és ha ez nem áll módodban, figyel


További cikkeink a témában