Az ún. Flabelos sporteszköz billegő-mozgó padján állva egyensúlyvesztés következik be, amelyet folyamatosan „korrigál” a központi idegrendszer, az agy és az izomzat együttes munkája. Az állandó egyensúly megtartásához jelentős izommunka szükséges, amelyet a reflexeink váltanak ki. Ezzel az izommunkával az izomzatod – akaratodtól függetlenül – egy másodperc alatt akár 15-30 összehúzódásra is képes. A Flabeloson végzett “speciális” mozgás kíméli az […]
Az ún. Flabelos sporteszköz billegő-mozgó padján állva egyensúlyvesztés következik be, amelyet folyamatosan „korrigál” a központi idegrendszer, az agy és az izomzat együttes munkája. Az állandó egyensúly megtartásához jelentős izommunka szükséges, amelyet a reflexeink váltanak ki. Ezzel az izommunkával az izomzatod – akaratodtól függetlenül – egy másodperc alatt akár 15-30 összehúzódásra is képes.
A Flabeloson végzett “speciális” mozgás
- kíméli az ízületeidet
- növeli az izomzat teherbírását
- csökken a cellulitiszt
- javítja az anyagcserét
- jól megmozgatja a nagyobb izomcsoportokat, mint pl: a comb, a lábszár és a törzs izmai
- segíti a sérülések után a vázizomzat, valamint az ízületek felépülését
- ajánlott cukorbetegeknek is, mivel javítja a végtagok vérkeringését
 |
 |
 |
 |
 |