blog

Az Amerikai Pszichiátriai Társaság megerősítette azt, amit már többen is feltételeztek a témak&

Miért fontos az EQ? Hát fontos az EQ egyáltalán? A válasz határozott igen és sőt! Kutatások

Mindenki javában a karácsonyi menüt tervezi. Három, az egészséges receptek fejlesztésében &

Futás itthon Mindent a futásról nőknek (és másoknak) Németh Györgyi amatőr futó és

Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! Éjjel-nappal a neten lógsz, a közösségi oldalakat bújod és fórumozol? Ha csak azt sajnálod, hogy webes kommunikációd mindennapos színterei a diétádban nem válhatnak hasznodra, akkor van számodra egy jó hírünk: az internet és a különböző kütyük igenis segíthetik a […]

Munka és nassolás Korábban sportos testalkatom volt, 60 kg körül volt a súlyom. De sajnos hajlamos vagyok a hízásra, és amikor egy folyami hajó recepcióján dolgoztam, gyakran előfordult, hogy édességgel, nassolnivalóval tömtem meg a hasam, ha éhes voltam munka közben, mert nem volt lehetőségem rendes étkezésre. Ráadásul nem is mozogtam sokat, és így a kilók […]