Miért érdemes tonhalat és zöld teát fogyasztani?
Fedezd fel a zsírégető ételeket, mint a tonhal, grapefruit, zabpehely, zöld tea és csípős paprika, amelyek segítenek a fogyásban és az anyagcsere fokozásában.
fogyasztás
Ételek, amikből jobb, ha nem eszel túl sokat
Vannak ételek, amelyekre tényleg csak mértékkel fogyassz!
Cseréld le hizlaló ételeidet, és készülj a bikiniszezonra!
Gyümölcsök A nyers gyümölcsökből naponta 15-30 dkg javasolt, ha ezek befőttek, akkor csak 10-20 dkg, ha aszalt gyümölcsről van szó, akkor viszont csak 2-3 dkg. Ha ezek a gyümölcsök cukrozva vannak, vagy csokoládéba vannak mártva, akkor már az édesség kategóriába tartoznak. ÉdességekA tejbevonó masszákból, nugátokból, cukorkákból lesznek az úszógumik, mert olyan felesleges zsírokat és szénhidrátokat […]
Fiatalodj és szépülj szike nélkül!
Tripollar RF alakformálás és feszesítés A legújabb technológia a cellulit kezelésében, az alakformálásban és az öregedés megelőzésében. Hegek nélkül és minimális fájdalom árán lehet tested újra tökéletes és fiatal. Működésének lényege a tripoláris rádiófrekvencia. Működésének lényege, hogy a rádiófrekvenciás áram legalább három pólus között mozog, bejutásának mélysége pedig változtatható, így egyszerre melegíti a mély és […]