irányzat

Akár profi jógi vagy, akár kezdő, van néhány új jóga és meditációs trend, melyet

Almaecet A barátnőm nagymamája mindig ezzel jött: “Ugyan már, csodaizék… Ha jól akartunk kinézni almaecetet ittunk, nézz rám, hát kövér vagyok?” Nem volt az. Hogy miért ennyire hatásos? Az almaecet csökkenti az étvágyat, tisztítja a szervezetet és felpörgeti az anyagcserét, és ha mindez nem lenne elég a szellemi vitalitáshoz is hozzájárul, valamint baktériumölő hatásának köszönhetően […]

Mindennapjaink rohanó életstílusa kevés lehetőséget nyújt testi és szellemi egészségünk, benső békénk fenntartására. Egyre többen teszik fel a kérdést, hogy ez a tempó, ez az életvitel, amelyet követünk, s az a világszemlélet, amellyel környezetünket csak egy kihasználandó (majd használat után eldobandó) objektumnak tekintjük, vajon jó irányba vezet-e bennünket. A gondolkodó ember természetes reakciója ez, s […]