Miért jó, ha az edzés mellett jógázol?
Bár a jóga valójában többet jelent fizikai aktivitásnál, sokan mégis mozgásformaként tekintenek rá.
Bár a jóga valójában többet jelent fizikai aktivitásnál, sokan mégis mozgásformaként tekintenek rá.
Nem csak a hajlékonyságot és a nyugalmat, de egy sor másik jótékony hatást is köszönhetsz majd a jógának! Mire vársz még? Próbáld ki még ma!
Meg fogsz lepődni, mennyi kalóriától szabadít meg.
Nem csak a Napot, a Holdat is lehet üdvözölni egy jógasorozatban.