kerek fenék

Azt hiszed, a fenekedet nem tudod alakítgatni? Csak figyelj! Ha a következő ételeket eszed, nyárra neked lesz a legtutibb popsid!

Jöhet az eheti első edzés? Készen állsz a popsiformálásra? Péntek Enikő ismét egy szuper edzés hozott!

Ki ne akarna magának formás popsit?! A következő izomerősítő gyakorlatokhoz ráadásul nincsen szükséged kondibérletre, csupán egy habkönnyű jógahengerre. 

Hiába edzel órákon át, semmi eredmény nem látszik a fenekeden? Állj rá a következő popsiformáló gyakorlatokra és egy-kettőre formába lendülsz!

Feszes, izmos, kerek – ugye te is erről álmodsz, amikor a fenekedre edzel?