Bár a kutatók még mindig nem tudják pontosan a migrén okát, nagyon jól ismerik a pszichológiai változásokat, amelyeket okoz. Amikor az idegsejtek az agyban túlingereltté válnak, kémiai anyagok szabadulnak fel, amelyek gyulladást és duzzanatot váltanak ki a nyak és az agy véredénykéiben. Összegyűjtöttük a hét legmeglepőbb természetes migrén-ellenszert, amely segít csökkenteni a fejgörcs gyakoriságát és […]
A migrén akadályoz a munkában, a gyereknevelésben, a háztartás vezetésében, egyszóval: a mindennapjainkban. Sokan nyúlnak ekkor egyből gyógyszerekhez, pedig lehet, hogy a test alapos átropogtatása lenne a hosszútávú gyógyír. A különböző kemikáliák általában csupán a fejfájást, mint tünetet kezelik, de ha nem szeretnénk, hogy havonta ránk törjön az elviselhetetlen fájdalom, akkor mindenképp magát az okot […]
Ez alapján azt gondolnánk, hogy elégedettek lehetünk a szexuális életünkkel, de valóban ilyen jó lenne a helyzet?A nyár a nagy szerelmek és a flörtök időszaka. A szabadság alatt ráadásul mindenki sokkal nyugodtabb, kipihentebb, és jelentősen több időt tölt a párjával, mint a rohanó hétköznapokon. Ilyenkor az összebújásra is több lehetőség nyílik, nincs helye a kifogásnak! […]
1. Feszítő fejfájás Tünetek: Úgy érzed, hogy mindjárt szétfeszül a fejed, mintha az agyad a kétszeresére duzzadt volna. A feszülés általában a homloknál, a halántéknál, a fej hátsó részén és a nyak tájékán tapasztalható. Ez a típusú fejfájás szinte az egész fejet érinti, de a migrénnel ellentétben kevésbé fájdalmas. Gyakoriság: Ez a leggyakoribb fejfájástípus. A […]
A szakemberek több mint 11 ezer amerikai felnőtt adatait elemezve állapították meg, hogy a migréntől szenvedők nagyobb valószínűséggel estek át már szívrohamon, szélütésen, illetve nagyobb eséllyel jelentkeztek náluk perifériás artériás betegségek tünetei. A kockázat növekedését tapasztalták azoknál az embereknél is, akik migrénjéhez nem társul “aura”, olyan tünetek, mint a látászavar, zsibbadás vagy más testérzet. A […]
Csikorgatás több irányban A fogszorítás és csikorgatás hátterében többek közt az állhat, hogy az alsó és felső fogak kiegyensúlyozatlan érintkezése miatt az állkapocs ízület nem tudja elérni a nyugalmi záródási pontját. Akár egy nagyobb korona, egy magasabb tömés is okozhatja az ízület erőlködését. – mondja dr. Benkő Krisztina fogszakorvos. A csikorgatók közt vannak, akik előre-hátra […]
A fájdalomcsillapítók veszélyeiA krónikus fejfájástól szenvedők gyakran esnek a fájdalomcsillapítók átmeneti enyhülést kínáló csapdájába, mely több szempontból is veszélyes lehet. A fájdalomcsillapítók gyakori szedése károsítja a gyomor- és bélnyálkahártyát, melynek súlyos következménye lehet gyomor- és nyombélfekély kialakulása. A fájdalomcsillapítók helytelen használata ezen kívül önmagában is fenntarthatja a fejfájást, így nem csak a tüneteket nem szűnteti […]
Fejünkben rengeteg idegvégződés található, és ezek az érzékeny receptorok azonnal reagálnak a külvilág eseményeire. Dr. Kóródi Gyula ideggyógyász és dr. Hovanyovszky Sarolta természetgyógyász-allergológus segítségével gyűjtöttük össze, mi minden állhat a fejfájás háttérben. Folyadékhiány Szervezeted napi folyadékigénye napi 2-3 liter. Ha ennél jóval kevesebbet iszol, növekszik a szívedre és az erekre háruló teher, mert a vér […]
Mi a Shiatsu-masszázs?A Shiatsu (ejtsd siacu) japán szó, jelentése ujjnyomás. Holisztikus szemléletű masszázsterápia, amely nem egy tünetre/tünetegyüttesre koncentrál, hanem az egész szervezetre, és részben a kínai akupresszúrára épül. Nevét onnan kapta, hogy a szakember a masszírozó mozdulatokat a test meghatározott pontjain főleg ujjnyomással végzi. Az erősebb mozdulatokhoz a masszőr a térdet, talpat, könyököt és a tenyereket […]