Ez történik, ha túlzásba viszed a diófélék fogyasztását
Szereted a dióféléket, olajos magvakat, és sokat is fogyasztod őket? Tudd meg, mi történik a testedben, ha túl sokat eszel belőlük!
Szereted a dióféléket, olajos magvakat, és sokat is fogyasztod őket? Tudd meg, mi történik a testedben, ha túl sokat eszel belőlük!
Finom ízén kívül az egészségre gyakorolt hatásai miatt is érdemes rendszeresen pekándiót fogyasztanod. Ez a mag megelőzi a szívbetegségek és a rák kialakulását, természetes antioxidánsai segítségével pedig csökkenti az erekben található gyulladást.