stresszcsökkentő

Egy finom, meleg tea kortyolgatása a kanapén már önmagában terápiás tevékenység lehet. De ha a biztos stresszűző hatást szeretnéd elérni, próbáld ki a következő gyógynövények valamelyikét!

Mit szólnál, ha azt mondanánk, a súlygyarapodásodnak nem az az oka, hogy cukros üdítőket iszol, nem is az, hogy 1800 kalóriánál többet eszel, és nem is az edzés hiánya? Mit szólnál, ha azt mondanánk, a hízásodnak egyetlen oka van: a stressz.