Egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek a jógaórák, viszont kevesen vannak azok, akik különbséget tudnak tenni a különböző típusai közt. A cél minden esetben a testi-lelki harmónia elérése, mégis számos pluszt tud nyújtani más-más fajtája. Hatha jóga Ez a klasszikus jóga, ezért ha kezdő vagy, érdemes erre ellátogatnod, hogy bepillantást nyerj ebbe a gyönyörű mozgásformába. Nem megterhelő, […]
Nagy népszerűségnek örvendenek mostanában a keleti gyógymódok, sőt, mára már a táplálkozási szokásokban is egyre nagyobb teret hódítanak maguknak. Az egyik legnépszerűbb ezek közül az ayurvédikus szemlélet, mely megmondja, kinek milyen fajta táplálékra van szüksége, és melyek azok, amiket érdemes nagy ívben elkerülni. Melyik típusba tartozol? Az indiaiak szerint az embereket három csoportba lehet osztani, […]
A legfontosabb a faktorszám Legtöbben sajnos nem a megfelelő faktorszámú krémet használják napozáskor, ez pedig leégéshez, a bőr korai öregedéséhez, ráncossághoz és más szövődményekhez vezethet. Lássuk, mit kell tudnunk a faktorokról. Az SPF, vagyis a Sun Protection Factor szám azt jelzi a flakonon, hogy hányszorosan tölthetünk több időt a napon anélkül, hogy leégnénk naptej nélkül. […]
A bensőséges Számára fontosabb az erotika a puszta kielégülésnél, és minden porcikájával azon van, hogy maximálisan kiélvezzétek az együtt töltött perceket. Az ilyen pasi sokkal jobban odafigyel partnere igényeire, előtérbe helyezi az élvezetét a sajátjáénál, és az utójátékra is nagy hangsúlyt fektet. Ajánlott pozitúra a cowgirl, amikor te vagy felül, és a te kezedben van […]