túlóra

Több időt töltesz a munkahelyeden, mint bárhol máshol? Itt az ideje, hogy felismerd a következő jeleket, ha a munkád káros az egészségedre!

A követéses tanulmány megállapítása szerint a legalább napi 11 órát dolgozók körében 67 százalékkal volt magasabb a szívbetegségek kockázata, mint a szokásos nyolc órás munkát végzőknél. Az összefüggés nem ok-okozati kapcsolatot jelent, hátterében olyan tényezők is lehetnek, mint az egészségtelen étkezési szokások, a mozgáshiány és a depresszió. Az Annals of Internal Medicine című szakfolyóiratban közzétett […]