Igen, intim testrészeinket is izmok szövik át, meg át, melyek – ha eddzük őket – erősödnek, de ha nem – hát elgyengülnek. Bár szemérmünk többnyire nem engedi, hogy ilyen kényes problémáinkról beszéljünk, aki küszködött már vizelet csöppenéssel, aranyérrel, szülés utáni „érzéketlenséggel”, az tudja, hogy a némaság nem old meg semmit sem. De van, ami igen. […]
Igen, intim testrészeinket is izmok szövik át, meg át, melyek – ha eddzük őket – erősödnek, de ha nem – hát elgyengülnek. Bár szemérmünk többnyire nem engedi, hogy ilyen kényes problémáinkról beszéljünk, aki küszködött már vizelet csöppenéssel, aranyérrel, szülés utáni „érzéketlenséggel”, az tudja, hogy a némaság nem old meg semmit sem. De van, ami igen.
Magam se tudtam, az intimtorna tanfolyamon mi vár majd rám: csak azt, hogy első kisbabámat várva szeretnék felkészülni a szülésre, majd az azt követő regenerációra. A néha elképzelhetetlen – de meglepő módon kivitelezhető, – gésákat megszégyenítő gyakorlatok elsajátítása mellett olyan egyszerű dolgokat tanultam, melyek bár kézenfekvőek, sosem gondoltam bele jelentőségükbe.
Megtudtam például, hogy bár én szeretem a tampont, mert kényelmes, a testem nem így van ezzel. Hogy akármilyen jól égeti a zsírt és remekül erősít a step aerobic, belső szerveim kikészülnek tőle. Hogy ha kihúzom magam ülés közben, máris sokat tettem intim részeim egészségéért. Hogy elég napi tíz perc, és „alsó arcunk” sokszorosan hálálja meg a gondoskodást. A többi pedig maradjon a hálószobák titka…
 |
 |
 |
 |
 |