 |
 |
 |
 |
 |
További cikkeink a témában
A reumatológusok egyetértenek: ennyi séta kell, hogy ne merevedjenek az ízületek
Az ízületi merevség sokak életét keseríti meg, különösen az ülő életmódot folytatókét. A reumatológusok szerint azonban egy egyszerű, mindenki számára elérhető megoldás is létezik: a rendszeres séta.
A gyomorfekély kapcsán sokáig hatalmas tévedésben volt a tudomány
Évtizedekig a stresszt és a savat hibáztatták a gyomorfekélyért. Két ausztrál kutató azonban bebizonyította: baktérium is állhat a háttérben.
A neurológusok egyetértenek: ennyi séta védi az agyat 60 felett
A rendszeres séta nemcsak a testet, hanem az agyat is karbantartja idősebb korban. A szakértők szerint már napi mérsékelt mozgás is jelentősen csökkentheti a hanyatlás kockázatát.
Segítség helyett az allergiád erősítheti a népszerű vitamin
A vitaminokat általában az egészség megőrzésének egyik alappilléreként tartjuk számon.