Az alkohol káros hatásairól sok szó esik, ám van egy hétköznapi függőség, amely szinte az egész szervezetet támadja.
A dohányzás nemcsak a tüdőt veszélyezteti: a szívtől az ereken át számos szerv működésére hatással lehet.
A máj rengeteg létfontosságú feladatot végez, ezért nagyon nem mindegy, mivel terheljük nap mint nap. Csodát egyetlen étel sem tesz, de néhány alapanyag rendszeres fogyasztása jól illeszkedhet a májat támogató étrendbe.
A lógó has sokakat zavar fogyás, terhesség vagy az életkor előrehaladása után. A megoldás attól függ, valójában hasi zsír vagy megnyúlt bőr áll-e mögötte.
Hiába figyelsz az étkezésre és mozogsz rendszeresen, mégsem mozdul a mérleg? Bizonyos vitaminhiányok közvetve a fogyást is megnehezíthetik.